Emocje
Emocje są częścią życia każdego człowieka. Z psychologicznego punktu widzenia są reakcją na otoczenie, zachodzące zmiany, docierające bodźce. Pojawiają się pod wpływem tego, czego doświadczamy w relacji z otaczającym światem. Mimo, że jedne są dla nas przykre, a inne przyjemne, to nie ma emocji złych ani dobrych. Wszystkie informują nas o zmianach. Zły może być natomiast sposób ich okazywania. W ostatnich latach kluczowe znaczenie przypisuje się kontrolowaniu emocji. Na czym polega ta umiejętność i czy rzeczywiście jest ona tak ważna? Czy można się jej nauczyć?
czytaj cały artkuł
